앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Abs & Arms Everyday

Abs & Arms Everyday

보통 28 분  
Core  
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

초보자 10 분  
Legs   Exercise Mat
Do the Splits!

Do the Splits!

보통 5 분  
Legs   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

초보자 12 분  
Yoga   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

초보자 10 분  
Yoga   Exercise Mat
Square 270

Square 270

보통 12 분  
Legs  

운동 카테고리들