앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Let's Have A Ball
22 분 30 초, 보통
All with Ball
19 분 35 초, 보통
Balls and Whistles
16 분 15 초, 초보자
Ball :)
20 분 30 초, 강도 높음
Balllllllzzz!!!!!!
25 분 10 초, 보통
Ball Fun
18 분들,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Arms And Abs In 30 Mins 7
30 분들, 보통
Anytime F Shoulder D7
22 분 4 초, 보통
Legs + Core
19 분 25 초, 보통
Stability Ball Test Run
9 분 20 초, 초보자
Upper Fit And Fab
46 분 47 초, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Rise Shine & Exercise

Rise Shine & Exercise

강도 높음 25 분  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

강도 높음 30 분  
Core   Stability Ball
Cardio Fever

Cardio Fever

강도 높음 29 분  
Legs  
Cardio 20

Cardio 20

강도 높음 23 분  
Legs   Box or Step
L-B Z's B Gone

L-B Z's B Gone

강도 높음 27 분  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell, Stability Ball
Shed It All

Shed It All

강도 높음 35 분  
Lower Body   Stability Ball, Dumbbell, Kettlebell, Box or Step

운동 카테고리들