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설명

Quick routine to do everyday to feel the burn


Exercises

세트 1: 1 라운드
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
45 초들
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
45 초들
Fifer Scissors
Fifer Scissors
45 초들
In and Outs
In and Outs
45 초들
Reverse Crunches
Reverse Crunches
45 초들


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