앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

All work out


Exercises

세트 1: 2 라운드

세트 2: 2 라운드

세트 3: 1 라운드
실패까지 반복
20 회


관련 운동

Basic Workout
18 분 54 초, 강도 높음
Workout 1.0
40 분 15 초, 보통
Basic
5 분 42 초, 보통
Workout
13 분 41 초, 강도 높음
Total Workout
25 분들, 강도 높음
A Work. Out
10 분 5 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Lower Body Stretching
12 분 20 초, 보통
Post-Workout Stretches
22 분 35 초, 보통
Pre-workout stretches
15 분 41 초, 보통
Run Workout
36 분 30 초, 초보자
-Seriously Intense- |
31 분 20 초, 강도 높음
-Seriously Intense- ||
2 시간 59 분 45 초, 강도 높음

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들