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Exercises

세트 1: 1 라운드
Shorty Open Push-Ups
Shorty Open Push-Ups
1 분
30 초들
40 초들
Rest
Rest
30 초들
Kneeling Diamond Push Ups
Kneeling Diamond Push Ups
40 초들
Rest
Rest
30 초들
Dumbbell Fly on Ball
Dumbbell Fly on Ball
1 분 20 초
Rest
Rest
30 초들


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