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세트 1: 1 라운드
Push-Ups
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Plank
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Bicycle Crunches
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Right Oblique Crunches
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Right Oblique V-Ups
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Left Oblique V-Ups
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Diamond Push Ups
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15 초들


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No
23 분들, 보통
All Day - Complete
8 분 20 초, 초보자
Short
10 분 36 초, 보통
Training
2 분 35 초, 초보자
My
9 분들, 초보자
Work Hard
16 분들, 강도 높음


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