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Allround core


관련 운동

Full Body
22 분 30 초, 초보자
1st
7 분들, 보통
Core
12 분들, 보통
Core
4 분들, 보통
Core
19 분들, 보통
Intense
5 분들, 강도 높음


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Cross HIIT

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보통 8 분  
Legs   Pull Up Bar
Body Endurance

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강도 높음 16 분  
Lower Body   Box / Step
Ab-Solute Challenge

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강도 높음 8 분  
Core   No Equipment

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