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설명

We see them all the time and wish they were ours - dancer's legs! They are so toned, so strong and so long. This workout can help you achieve at least two of those ;) Put on your tights! Here we go!


Exercises

세트 1: 2 라운드
Glute Combo Kickback
Glute Combo Kickback
1 분 30 초
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
1 분
Squat Jumps
Squat Jumps
1 분
Dragon Squats
Dragon Squats
1 분
3 Point Touches
3 Point Touches
1 분


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