앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 3 라운드
Squats
1 분 30 초
Jumping Jacks
1 분
Leg Lifts
2 분들
Jumping Squats
1 분


관련 운동

Booty
5 분들, 보통
Booty
10 분들, 강도 높음
Booty
7 분들, 강도 높음
Booty
2 분들, 강도 높음
Booty And Legs
11 분들, 강도 높음
Booty 
17 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

보통 90 초  
Core   No Equipment
Inner Thigh Toner

Inner Thigh Toner

보통 21 분  
Booty

Booty

강도 높음 11 분  
Lower Body  
Upper Body Band Workout

Upper Body Band Workout

초보자 15 분  
Shoulders   Exercise Bands
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

보통 25 분  
Core   Dumbbells
1 Month

1 Month

보통 9 분  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells, Wall

운동 카테고리들