Booty

Let's get the booty of our dreams doing this work out. Do it in thr right way, 3 times a week, and watch your booty get fit and strong.

Exercises

세트 1: 2 라운드

Squats

1 분

Squat Pulses

1 분

세트 2: 2 라운드

Glute Kickbacks

1 분

Lateral Leg Lifts

1 분 30 초

High Glute Kickbacks

1 분

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22 분 30 초, 보통

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