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설명

D.O. or Ritmo Latino.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
2 시간들
Rest
Rest
10 분들
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 시간 50 분


관련 운동

Freestyle
5 분 45 초, 강도 높음
My Favorites Medium
29 분 30 초, 보통
Zumba
26 분들, 보통
DANCE BOD
9 분 5 초, 보통
Dance Workout
3 분들, 보통
Zumba
30 분들, 보통


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Calentamiento

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보통 3 분  
Dîa 2- Piernas/Glùteos.

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강도 높음 1 시간 1 분  
Legs   Dumbbells, Chair, Wall
Full Body

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강도 높음 1 시간 32 분  
Full Body   Wall
Correr

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보통 10 분  
Legs   Jump Rope
Ifeba

Ifeba

강도 높음 6 분  
P1/1/1/4 Manos-Hombros

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강도 높음 3 분  
Shoulders  

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