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Just burn.


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 초들
Run As Hard As You Can
Run As Hard As You Can
45 초들
Rapid Punches
Rapid Punches
30 초들
Straight Punches
Straight Punches
30 초들
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Front Kicks
Front Kicks
45 초들
Traveling High Knees
Traveling High Knees
30 초들
Jump Rope
Jump Rope
45 초들
Squats
Squats
30 초들
Plank
Plank
30 초들
Right Arm Dumbbell Row
30 초들
Left Arm Dumbbell Row
30 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
30 초들


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Other Workout
18 분들, 보통

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