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설명

Exercices for summer body


Exercises

세트 1: 1 라운드
Squat Jumps
Squat Jumps
3 분들
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
1 분
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
1 분
Side Bends
Side Bends
3 분들
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
3 분들
Leg Lifts
Leg Lifts
20 초들
Lying Left Leg Kicks
Lying Left Leg Kicks
1 분
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 분


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14 분들, 강도 높음
Summer Body
11 분들, 강도 높음


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