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Exercises

세트 1: 2 라운드
Plank
Plank
30 초들
Elbow Plank with Leg Lifts Right
Elbow Plank with Leg Lifts Right
30 초들
Elbow Plank with Leg Lifts Left
Elbow Plank with Leg Lifts Left
30 초들
Elbow Plank
Elbow Plank
30 초들
Rest
Rest
1 분 5 초


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5 분들,


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