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Exercises

세트 1: 1 라운드
Right Lunge with Kettlebell Rows
Right Lunge with Kettlebell Rows
1 분
Left Lunge with Kettlebell Rows
Left Lunge with Kettlebell Rows
1 분
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 분
Right Kettlebell Bicep Curls
1 분
Left Kettlebell Bicep Curls
1 분
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 분
Kettlebell Offset Press
Kettlebell Offset Press
2 분들
Kettlebell Hammer Curls
Kettlebell Hammer Curls
1 분
Kettlebell Around the Waist
Kettlebell Around the Waist
1 분
Child's Pose
Child's Pose
30 초들


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31 분 40 초, 보통
Kettlebell 1
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