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Get rid of dat armpit fat though


Exercises

세트 1: 1 라운드
Overhead Press
Overhead Press
3 분 12 초
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
3 분 15 초
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
2 분 15 초
Bench Skull Crusher
2 분 15 초
Dumbbell Fly on Ball
Dumbbell Fly on Ball
2 분 15 초
Dumbbell Front Raises
Dumbbell Front Raises
1 분 15 초
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 분 15 초


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