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설명

Workout for your Butt - feel it! 💪


Exercises

세트 1: 3 라운드
Jumping Jacks
30 초들
Squats
1 분
Lunges
30 초들
Plank
1 분
Hip Bridges
45 초들
Side Lunges
30 초들
Leg Raises
40 초들
Leg Raises
40 초들
Pause
20 초들


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