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설명

Chest


Exercises

세트 1: 3 라운드
Jump Rope
Jump Rope
1 분
Rest
Rest
40 초들
Dumbbell Fly
Dumbbell Fly
1 분
Rest
Rest
40 초들
Cable Lat Pull Down
1 분
Rest
Rest
40 초들
Push-Ups
Push-Ups
1 분
Rest
Rest
1 분


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