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설명

Workout for a Thigh Gap


Exercises

세트 1: 1 라운드
10 Toe Touches
10 Toe Touches
15 초들
20 Lunges
20 Lunges
30 초들
30 Squats
30 Squats
35 초들
40 Jumping Jacks
40 Jumping Jacks
45 초들
50 sec. toe touches sitting
50 sec. toe touches sitting
50 초들
60 sec. Wall Sit
60 sec. Wall Sit
1 분


관련 운동

Thigh Gap
7 분 50 초, 보통
Perfect Thigh Gap
4 분 50 초, 보통
thigh gap
5 분 50 초, 보통
Thigh Gap Goal
3 분 45 초, 강도 높음
Thigh Gaps
10 분 30 초, 보통
Thigh Gap Workout
5 분 5 초, 보통


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