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Exercises

세트 1: 4 라운드
Squats
Squats
1 분
Bike
Bike
1 분
Star Jumps
Star Jumps
2 분들
Plank
Plank
30 초들


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4 분 50 초, 보통
#1
11 분들, 보통
Legs
5 분 15 초, 초보자


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