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Arms and abs dood


Exercises

세트 1: 20 라운드
Push-Ups
Push-Ups
20 초들
Rest
Rest
15 초들
Crunches
Crunches
20 초들
Rest
Rest
15 초들


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Personal Arms And Abs
22 분 15 초, 보통
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2 분 30 초, 보통


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