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Exercises

세트 1: 3 라운드
Plank
Plank
2 분들
Wall Sit
Wall Sit
1 분
Curved Spine Stretch
Curved Spine Stretch
2 분들


관련 운동

1.
5 분 45 초, 초보자
Before School
2 분 30 초, 초보자
Focus
20 분들, 보통
Getting Started
51 분들, 보통
Daily Routine 2
12 분 20 초, 보통
exercise
4 분 50 초, 강도 높음


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