Core Cutter

This workout makes your core get a six- pack after awhile if you do it each day

Exercises

세트 1: 1 라운드

Plank

35 초들

Rest

15 초들

Right Oblique Crunches

45 초들

Rest

15 초들

Left Oblique Crunches

45 초들

Plank

35 초들

Right Side Plank Dips

20 초들

Left Side Plank Dips

20 초들

Rest

20 초들

Squats

25 초들

Bicycle Crunches

35 초들

Rest

10 초들

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