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Exercises

세트 1: 2 라운드
Squats
Squats
2 분들
Push-Ups
Push-Ups
2 분들
Elbow Plank
Elbow Plank
30 초들
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
2 분들


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Challenge
7 분 20 초, 초보자
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20 분들, 보통


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