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Core core core


Exercises

세트 1: 3 라운드
Elbow Plank
Elbow Plank
30 초들
Diamond Crunches
Diamond Crunches
3 분들
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 분
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
30 초들


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