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세트 1: 1 라운드
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
3 분들
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
3 분들
Crunches
Crunches
3 분들
Kimura Sit-Ups
Kimura Sit-Ups
3 분들
90-90 Crunches
90-90 Crunches
3 분들


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3 분 50 초, 보통


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