앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

This is a workout for your upper body


관련 운동

Upper Body
25 분 15 초, 보통
Upper Body Workout
6 분 45 초, 강도 높음
Upper Body
5 분들, 강도 높음
Upper Body - Push
19 분 48 초, 보통
Upper Body Weight
30 분 15 초,
Upper Body
4 분 24 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Lower Ab TORCH!

Lower Ab TORCH!

강도 높음 9 분  
Core  
5 Minutes Towards A Sculpted Back

5 Minutes Towards A Sculpted Back

초보자 5 분  
Back   Dumbbells
Lower Body Workouts *C*

Lower Body Workouts *C*

보통 27 분  
Lower Body  
6 Weeks!

6 Weeks!

보통 8 분  
Full Body  
Meow

Meow

초보자 8 분  
Core  
New Year New BODY

New Year New BODY

강도 높음 59 분  
Core  

운동 카테고리들