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Right Concentrated Bicep Curls
Right Concentrated Bicep Curls
1 분
Left Concentrated Bicep Curls
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1 분
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30 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 분
Rest
Rest
30 초들
Bench Press
Bench Press
2 분들
Rest
Rest
30 초들
Dumbbell Bench Press
2 분들


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Quick Arms 2
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