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Exercises

세트 1: 1 라운드
Star Jumps
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1 분
Run On The Stop
1 분
Yoga Bridge
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1 분


관련 운동

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2 분 30 초, 초보자
Workout
23 분들, 초보자
Dancers Body
7 분들, 강도 높음
Freestyle
5 분 45 초, 강도 높음
Them Legs
11 분들, 보통
Warm Up
1 분 40 초, 초보자


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초보자 12 분  
Arms   Dumbbells, Bench
Stretch after Treadmill

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초보자 5 분  
Legs   Wall, Exercise Mat

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