앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Interval timer template just adjust rounds work and rest


관련 운동

Interval Timer
13 분 30 초, 강도 높음
Timer
25 분들, 강도 높음
Interval
30 분들, 보통
Time
20 분들, 강도 높음
Interval Cycling (Quick)
7 분 15 초, 보통
Intervals
21 분들, 강도 높음


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

보통 25 분  
Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

보통 30 분  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
Morning Essentials

Morning Essentials

강도 높음 30 분  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

보통 30 분  
Full Body   Dumbbells
25 Mins Anyday

25 Mins Anyday

보통 26 분  
Full Body   Wall, Box / Step, Exercise Mat, Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar
P- Extended Strength

P- Extended Strength

강도 높음 36 분  
Full Body   Dumbbell, Box or Step

운동 카테고리들