앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Interval timer template just adjust rounds work and rest


관련 운동

Interval Timer
13 분 30 초, 강도 높음
Timer
25 분들, 강도 높음
Timer
8 분 20 초, 강도 높음
12 20 timer
53 분 20 초, 보통
Interval
30 분들, 보통
Time
20 분들, 강도 높음


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

강도 높음 13 분  
Core   Exercise Mat, Chair
Morning Essentials

Morning Essentials

강도 높음 30 분  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

보통 30 분  
Full Body   Dumbbells
Weights

Weights

초보자 25 분  
Spartacus 2013 real

Spartacus 2013 real

강도 높음 19 분  
Legs   Dumbbells
Extended Strength

Extended Strength

강도 높음 26 분  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat

운동 카테고리들