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세트 1: 1 라운드
Sit-Ups
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2 분들
Rest
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30 초들
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 분들
Rest
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30 초들
Plank
Plank
2 분들
Rest
Rest
30 초들
Leg Lifts
Leg Lifts
2 분들


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