앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

7 minutes classic
8 분 30 초, 강도 높음
12 ex / 7 min
8 분 30 초, 보통
Easy 2
8 분 30 초, 강도 높음
Let's Get It Started
26 분 30 초, 강도 높음
Seven
7 분 40 초, 보통
7 Minutes ( 4 Sets )
31 분 50 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Turkey Burner Circuit 11/21/22
22 분 30 초, 강도 높음
Firefox Blaster
20 분들, 강도 높음
Legs strengthening
46 분 45 초, 보통
Pool HIIT take 2
26 분 30 초, 보통

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

보통 12 분  
Full Body   No Equipment
Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

강도 높음 27 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Calf Raises

Calf Raises

강도 높음 3 분  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

보통 8 분  
Core   Exercise Mat
Workout For Beginners #1

Workout For Beginners #1

초보자 20 분  
Full Body  
Girl Gains

Girl Gains

보통 30 분  
Upper Body   Dumbbells, Barbell

운동 카테고리들