앱 스토어에서 다운로드하세요

관련 운동

Cross Punch
4 분들, 초보자
Kickpunch
33 분 40 초, 보통
Punch And Kick
10 분들, 보통
O
10 분들, 강도 높음
Kickboxing
11 분들, 초보자
Kick Boxing
7 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Super Good Warmup

Super Good Warmup

초보자 4 분  
Core   Exercise Mat
Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

초보자 7 분  
Legs   Exercise Mat
Peripheral POWAH!

Peripheral POWAH!

보통 20 분  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

강도 높음 11 분  
Core   Exercise Mat
Stretch & Strengthen Back

Stretch & Strengthen Back

초보자 6 분  
Perfect Poses

Perfect Poses

초보자 12 분  
Yoga  

운동 카테고리들