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Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 분 30 초
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 분 30 초
Star Push-ups
Star Push-ups
1 분 30 초
Break
1 분
Push-Ups
Push-Ups
1 분 30 초
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
1 분 30 초
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 분 30 초
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
2 분들


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11 분 30 초, 보통
Pushups
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