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설명

Automatic sweat


Exercises

세트 1: 1 라운드
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 분들
Pushup Knee Tucks
Pushup Knee Tucks
1 분
Star Push-ups
Star Push-ups
1 분
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
2 분들
Burpees
Burpees
2 분들
Deep Lunges
Deep Lunges
2 분들
Jump for Joy
Jump for Joy
2 분들
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 분
Partner Sit-ups
Partner Sit-ups
2 분들
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
1 분
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
2 분들
Diamond Crunches
Diamond Crunches
2 분들


관련 운동

Sweat
10 분들, 보통
Starter
5 분들, 초보자
20 Minutes
17 분 20 초, 보통
Starter
2 분 10 초, 초보자
Work Out
4 분 45 초, 초보자
Sweat Monster
7 분 20 초, 강도 높음


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강도 높음 13 분  
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강도 높음 21 분  

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