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Exercises

세트 1: 3 라운드
Chest Openers
Chest Openers
5 분들
Dumbbell Chest Press
Dumbbell Chest Press
15 분들
Barbell Chest Press
15 분들
Chest Stretch
Chest Stretch
5 분들
Stability Ball Chest Press
Stability Ball Chest Press
10 분들
Medicine Ball Chest Pass
5 분들


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19 분 20 초, 보통


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