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Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
30 초들
Sit-Ups
Sit-Ups
30 초들
Crunches
Crunches
30 초들
Star Jumps
Star Jumps
30 초들
Squats
Squats
30 초들


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Daily
7 분 30 초, 보통
Getting Started
5 분 30 초, 보통
The Basics
7 분들, 초보자
Everyday
2 분 30 초, 초보자
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10 분들,


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