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설명

Calorie burner trial


Exercises

세트 1: 1 라운드
Squats
Squats
2 분들
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 분들
Ball Crunches
Ball Crunches
2 분들
Rest
Rest
40 초들
Straight Punches
Straight Punches
2 분들
Plank
Plank
1 분
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
2 분들
Rest
Rest
45 초들
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
2 분들
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 분 30 초
Reverse Crunches
Reverse Crunches
2 분들
Rest
Rest
1 분


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My Workout
17 분들, 보통


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