101 #81

Circuit! 6 exercises, 1 minute rest after each 'circuit run/set'; 3 sets! 20 reps each

Exercises

세트 1: 3 라운드

Reverse Crunches

1 분

Vertical Leg Crunches

1 분

Hip Thrusts

1 분

Left Oblique Crunches

1 분

Right Oblique Crunches

1 분

Plank With Side Dips

1 분

Rest

1 분

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