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Exercises

세트 1: 1 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
30 초들
Lying Right Leg Back Circles
Lying Right Leg Back Circles
1 분
Spinal Roll
Spinal Roll
1 분

세트 2: 1 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
1 분
Lying Right Leg Circles
Lying Right Leg Circles
1 분
Spinal Roll
Spinal Roll
1 분


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