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Upper stretch


Exercises

세트 1: 1 라운드
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
30 초들
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
30 초들
Left Tricep Stretch
Left Tricep Stretch
30 초들
Right Tricep Stretch
Right Tricep Stretch
30 초들
Chest Stretch
Chest Stretch
30 초들


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2 분들, 초보자
Arms And Streatch
4 분 30 초, 강도 높음
Mornings.
1 분, 초보자


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