초보자 운동

Stretching

초보자 Duration 10 분들

추가한 사람 Payton Maynard

Exercises

세트 1: 2 라운드

Right Leg Split

45 초들

Left Leg Split

45 초들

Middle Split

45 초들

세트 2: 2 라운드

Back Bend

30 초들

세트 3: 2 라운드

Strattel

1 분

Pike

1 분

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11 분 26 초, 보통

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