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Exercises

세트 1: 1 라운드
Quad Stretches
Quad Stretches
1 분
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 분
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
1 분
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 분
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
1 분
Chin to Chest Stretch
Chin to Chest Stretch
1 분


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강도 높음 8 분  
Full Body   No Equipment

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