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Exercises

세트 1: 1 라운드
Star Jumps
Star Jumps
1 분
Sit-Ups
Sit-Ups
30 초들
Line Steps
Line Steps
1 분
Child's Pose
Child's Pose
2 분들
Side Cross Kicks
Side Cross Kicks
1 분
Tree Pose
30 초들
Jazz Kicks
Jazz Kicks
30 초들
Lying Right Leg Lifts
Lying Right Leg Lifts
1 분
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 분들
Lying Left Leg Lifts
Lying Left Leg Lifts
1 분


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6 분 18 초, 보통
Workout 1
59 분들, 보통


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