Thigh Gap

This workout with help to pursue the gap between inner thigh... And tone rest of thigh and butt.. But mostly focused on the inner thigh....

Exercises

세트 1: 1 라운드

Jog on the Spot

5 분들

Jumping Jacks

1 분 10 초

세트 2: 2 라운드

Sumo Squat

1 분

Sumo Squats Pulse

20 초들

Plie Squats with Tip Toes

1 분

Jumping Jacks

30 초들

Ballet Squat

1 분 30 초

Jog on the Spot

1 분

Butt Lifts With Soft Ball Or Bottle Between Thighs

1 분

Hop in Place

20 초들

Squats With Soft Ball Or Bottle Between Legs

1 분 30 초

Side Lunges

2 분들

Jog on the Spot

20 초들

세트 3: 1 라운드

Standing Leg Stretches

30 초들

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