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Exercises

세트 1: 2 라운드
Squats
Squats
1 분
Dumbbell Side Bends
Dumbbell Side Bends
1 분
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 분
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
1 분
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 분
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 분
Lunges with Knee Lifts
Lunges with Knee Lifts
1 분
Heel Walks
Heel Walks
1 분
Squats
Squats
1 분


Workout Discussion

30 Oct
Nice work

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