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Exercises

세트 1: 1 라운드
Right Jabs
1 분

세트 2: 1 라운드
Left Jabs
1 분

세트 3: 1 라운드
Right Hooks
1 분

세트 4: 1 라운드
Left Hooks
1 분

세트 5: 1 라운드
Uppercuts
Uppercuts
1 분

세트 6: 1 라운드
Skips in Place
Skips in Place
1 분

세트 7: 1 라운드
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 분

세트 8: 1 라운드
Rest
Rest
1 분


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