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Exercises

세트 1: 1 라운드
Pull-ups
Pull-ups
1 분
Dumbbell Renegade Rows
Dumbbell Renegade Rows
2 분들
Cable Pull Downs
Cable Pull Downs
1 분


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Strength: Back
17 분 15 초, 보통
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5 분 30 초, 강도 높음


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Back

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보통 3 분 30 초  
Back   Resistance Band, Dumbbell, Bench

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