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Exercises

세트 1: 3 라운드
Crunches
Crunches
30 초들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분
Russian Twists
Russian Twists
1 분
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 분
Rest
Rest
45 초들


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