Day One

보통 Duration 11 분들

추가한 사람 Kristina Montes

Exercises

세트 1: 1 라운드

Squats

45 초들

Jumping Jacks

45 초들

Deep Lunges

45 초들

Russian Twists

45 초들

Bird Dog

45 초들

Burpees

45 초들

Jumping Jacks

45 초들

Crunches

45 초들

Russian Twists

45 초들

Push-Ups

45 초들

Deep Lunges

45 초들

Squats

45 초들

Calf Raises

45 초들

Jumping Jacks

45 초들

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Tuesday Routine

Tuesday Routine

13 분들, 보통

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Apple Watch Ultra 2

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No Equipment

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